Meski terlihat sepele, ternyata kulit jeruk juga punya banyak
manfaat. Kulit buah dengan kandungan
serat yang tinggi ini sering terbuang dengan percuma. Karena sebagian besar
dari kita belum mengetahui manfaat dari kulit jeruk sendiri. Berikut beberapa
manfaat kulit jeruk :
1.
Menyembuhkan demam, infeksi, dan flu
Kulit jeruk memiliki
kandungan vitamain A dan C serta merupakan sumber antioksidan yang baik untuk
kesehatan. Sehingga sangat baik untuk kesehatan dan mampu menyembuhkan deman
ataupun flu yang menyerang.
2.
Menurunkan berat badan
Menurut kepercayaan
banyak pakar, kulit jeruk bagus untuk menurunkan berat badan. Kemampuannya
secara efektif meningkatkan metabolisme tubuh menjadi alasan kenapa kulit jeruk
mampu menurunkan berat badan. Sehingga kalori terbakar dengan jumlah yang
banyak dalam tubuh.
3.
Kecantikan kulit wajah
Kulit jeruk dipercaya
mampu meawat kecantikan wajah. Hal ini dapat dilakukan dengan memakainya
seperti menggunakan masker. Kulit jeruk dapat dicampur dengan yoqurt, kunyit,
jeruk nipis, atau sebagainya.
4. Meringankan bronkritis
Penyakit
bronkritis dapat dibantu dengan mengkonsumsi ekstrak kulit jeruk secara rutin.
Kulit jeruk juga memberikan efek menenangkan bagi penderita bronkritis.
5. Anti kolesterol
Pada
kulit jeruk ditemukan banyak zat berupa anti kolesterol. Sehingga sangat baik
untuk mengatasi penyakit kolesterol.
6. Mengatasi gangguan pencernaan
Perut
mulas atau sebagainya tentu sangat menganggu kita. Namun jangan kwatrir karena dengan
mengkonsumsi ekstrak kulit jeruk masalah pencernaan akan mampu diatasi. Hal ini
karena kulit jeruk mengandung serat yang cukup banyak sehingga mampu mengatasi
gangguan pencernaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar